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| 行動予定 | 1日目
夜叉神峠登山口 04:00 - 05:30 夜叉神峠 - 05:36 夜叉神峠小屋 05:46 - 07:25 杖立峠 - 09:02 苺平 - 09:29 南御室小屋 （1泊）
2日目
南御室小屋 04:00 - 05:16 薬師岳小屋 - 05:33 薬師岳 05:43 - 06:12 観音ケ岳 - 06:31 鳳凰小屋分岐点 - 07:11 赤抜沢ノ頭 - 07:18 地蔵岳 07:28 - 07:39 赤抜沢ノ頭 - 08:16 高嶺 - 08:54 白鳳峠 - 10:41 白鳳峠入口 - 10:56 北岳登山口 - 10:59 広河原インフォメーションセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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