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| 集合場所・時間 | JR青梅線奥多摩駅8時25分 | 行動予定
（自由記述） | 奥多摩駅8時25分＝09:00 境橋 - 09:33 栃寄 09:43 - 11:44 御前山 12:14 - 13:03 鞘口山 13:13 - 13:35 大ダワ 13:45 - 14:02 鋸山 - 15:52 奥多摩駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ(2), T シャツ(1), ソフトシエル(１), ズボン(１), 靴下(２), グローブ(２), 防寒着(１), 雨具上下(１), 帽子(１), 靴(1), ザック(１), 昼ご飯(１), 行動食(１), 飲料500ML(２), 地図（地形図）(１), コンパス(１), 笛(１), 計画書(１), ヘッドランプ(１), 予備電池(１), 筆記用具(１), ガイド地図(１), ファーストエイド(１), 常備薬（朝, 夜）(１), 保険証(１), 携帯(１), 時計(１), サングラス(１), タオル(２), ストック（ダブル）(１), カメラ(１), 嗜好品(５), カップ(１), スプーン(１) |
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