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| 行動予定 | 1日目
林道ゲート 12:00 - 12:15 三股 - 15:37 前常念岳 - 16:25 常念岳 - 16:58 常念小屋 （1泊）
2日目
常念小屋 03:00 - 03:36 横通岳の肩 - 03:56 横通岳 - 04:38 東天井岳の肩 - 05:15 大天荘 - 05:23 大天井岳 - 05:27 大天荘 - 05:51 大天井ヒュッテ - 06:08 貧乏沢のコル - 06:58 赤岩岳 - 07:27 ヒュッテ西岳 - 07:38 西岳 - 07:44 ヒュッテ西岳 - 08:18 赤沢山 - 08:55 ヒュッテ西岳 - 09:44 水俣乗越 - 11:19 ヒュッテ大槍 - 11:55 槍ヶ岳山荘 - 12:13 槍ヶ岳 13:13 - 13:24 槍ヶ岳山荘 - 13:43 殺生ヒュッテ分岐 - 14:00 ヒュッテ大槍分岐 - 14:28 氷河公園分岐 - 14:53 水俣乗越分岐（大曲） - 15:09 ババ平 （1泊）
3日目
ババ平 03:30 - 03:48 槍沢ロッジ - 04:04 二ノ俣 - 04:09 一ノ俣 - 04:41 横尾山荘 - 05:19 新村橋 - 05:26 迂回路分岐 - 05:28 徳澤園 - 08:08 長塀山 - 08:40 蝶ヶ岳 - 08:48 蝶ヶ岳・大滝山分岐 - 09:53 まめうち平 - 10:43 三股 - 10:54 林道ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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