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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 08:00 - 08:55 第一ベンチ - 09:33 第二ベンチ - 10:13 第三ベンチ - 10:54 富士見ベンチ - 11:31 合戦小屋 - 12:49 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 08:00 - 08:30 燕岳 - 08:55 燕山荘 - 09:22 蛙岩 - 10:48 喜作レリーフ - 10:54 分岐 - 11:30 大天荘 （1泊）
3日目
大天荘 06:00 - 06:11 大天井岳 - 06:17 大天荘 - 06:51 大天井ヒュッテ - 07:15 貧乏沢のコル - 08:27 赤岩岳 - 09:08 ヒュッテ西岳 - 10:18 水俣乗越 - 12:33 ヒュッテ大槍 - 13:24 槍ヶ岳山荘 - 13:50 槍ヶ岳 - 14:06 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:27 殺生ヒュッテ分岐 - 06:51 ヒュッテ大槍分岐 - 07:31 氷河公園分岐 - 08:07 水俣乗越分岐（大曲） - 08:30 ババ平 - 08:55 槍沢ロッジ - 09:18 二ノ俣 - 09:25 一ノ俣 - 10:10 横尾山荘 - 11:04 新村橋 - 11:14 迂回路分岐 - 11:17 徳澤園 - 12:06 徳本峠分岐 - 12:10 明神 - 12:52 小梨平 - 12:57 ビジターセンター - 12:59 河童橋 - 13:06 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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