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| 山行目的 | 白馬岳から朝日岳へ | | 行動予定 | 1日目
蓮華温泉バス停 05:13 - 05:15 蓮華温泉ロッジ - 05:17 蓮華温泉登山口 - 07:37 天狗ノ庭 - 08:54 蓮華温泉分岐 09:04 - 09:57 船越ノ頭 10:07 - 10:58 小蓮華山 11:08 - 11:47 三国境 - 12:36 白馬岳 - 12:48 白馬山荘 - 13:00 祖母谷分岐 - 13:03 村営頂上宿舎 （1泊）
2日目
村営頂上宿舎 05:00 - 05:06 祖母谷分岐 - 05:26 白馬山荘 - 05:48 白馬岳 - 06:17 三国境 - 06:54 鉱山道分岐 - 07:36 雪倉岳避難小屋 - 08:26 雪倉岳 08:46 - 10:38 水平道分岐 - 12:03 朝日岳 12:13 - 12:52 水平道分岐 - 12:58 朝日小屋 （1泊）
3日目
朝日小屋 06:00 - 06:06 水平道分岐 - 07:14 朝日岳 07:24 - 07:50 吹上ノコル - 09:16 花園三角点 - 10:15 白高地沢 - 11:49 兵馬ノ平 - 12:26 蓮華の森 - 12:43 蓮華温泉ロッジ - 12:45 蓮華温泉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, ヘッドライト, ストック, ヘルメット | | 共同装備品 | ツエルト, コンパス |
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