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| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 08:30 - 09:00 不動沢 - 09:13 濁沢 - 10:35 権太落シ - 11:45 中休み - 12:40 三角点 - 14:01 烏帽子小屋 - 14:31 烏帽子山頂分岐 - 14:51 烏帽子岳 - 15:02 烏帽子山頂分岐 - 15:31 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 06:00 - 07:30 三ッ岳 - 08:42 野口五郎小屋 - 09:31 真砂岳 - 09:43 竹村新道分岐 - 11:03 東沢乗越 - 11:49 水晶小屋 - 12:17 ワリモ北分岐 - 12:40 ワリモ岳 - 13:16 鷲羽岳 - 13:48 ワリモ岳 - 14:03 ワリモ北分岐 - 14:39 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 06:00 - 06:38 水晶岳 - 07:17 温泉沢ノ頭 - 09:37 赤牛岳 - 14:37 奥黒部ヒュッテ （1泊）
4日目
奥黒部ヒュッテ 07:30 - 09:40 平ノ渡場 10:10 - 10:40 平ノ渡場 - 12:55 御山谷出合 - 13:40 ロッジくろよん - 14:10 黒部湖駅 - 14:27 黒部ダム - 14:42 黒部ダム駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ペーパー, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ツェルト, トレッキングポール, 携帯トイレ, スマートフォン, スマートウォッチ, モバイルバッテリー, ヘルメット, チェーンスパイク, インナーシーツ |
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