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| 行動予定 | 高尾山口駅前 08:00 - 08:01 高尾山口駅 - 08:04 東海自然歩道東起点 - 08:05 稲荷山コース分岐 - 08:42 稲荷山 - 08:59 稲荷山コース高尾林道分岐 - 09:16 高尾山 - 09:30 大垂水峠分岐 - 09:42 一丁平園地 - 09:57 大平林道大垂水分岐 - 10:07 大垂水バス停（上） - 10:32 大洞山 - 10:51 中沢山 - 11:16 西山峠 - 11:23 泰光寺山 - 11:34 三沢峠 - 11:36 榎窪山 - 11:53 草戸山 - 11:59 草戸峠 - 12:10 拓大分岐 - 12:41 四辻 - 12:50 高尾山口駅前
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氏名 /
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生年月日 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ |
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