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| 行動予定 | 1日目
大鳥登山口 04:00 - 05:20 冷水沢橋 - 05:46 七ツ滝沢橋 - 06:20 七曲 - 07:08 大鳥小屋 - 07:13 直登コース分岐 - 07:35 東沢 - 10:27 以東小屋 （1泊）
2日目
以東小屋 05:00 - 05:11 以東岳 - 06:01 オツボ峰 - 07:47 直登コース分岐 - 07:54 大鳥小屋 - 08:26 七曲 - 08:47 七ツ滝沢橋 - 09:10 冷水沢橋 - 10:19 大鳥登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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