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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 菅沼登山口 08:00 - 08:10 菅沼登山口有料駐車場 - 10:12 弥陀ケ池 10:22 - 11:37 白根山 11:57 - 12:41 五色沼避難小屋 - 12:59 五色沼 - 13:25 弥陀ケ池 - 14:45 菅沼登山口
| 行動予定
（自由記述） | 菅沼登山口 07:40 -> 09:06 弥陀ヶ池 -> 10:05 奥白根山 10:45 -> 11:26 五色沼避難小屋 -> 11:38 五色沼 11:53 -> 12:18 弥陀ヶ池 -> 13:27 菅沼登山口 -> 13:27 ゴール地点 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ(1), ガイド地図(1), コンパス(1), 筆記具(1), ライター(1), 飲料(1), ティッシュ(4), バンドエイド(1), タオル(1), 携帯電話(1), 計画書(1), 雨具(1), 水筒(1), 時計(1), 日焼け止め(1), 非常食(1), サングラス, ファーストエイドキット(1), カメラ(1), 車(1) |
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