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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 03:30 - 04:57 笠新道入口 - 05:12 ワサビ平小屋 - 05:37 小池新道登山口 - 06:35 秩父沢出合 - 07:58 シシウドヶ原 - 08:46 鏡平山荘 - 09:53 鏡平分岐 - 10:49 双六小屋 - 12:04 双六岳 - 12:48 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 04:00 - 04:46 樅沢岳 - 05:19 硫黄乗越 - 05:58 左俣岳 - 06:06 左俣乗越 - 07:27 千丈沢乗越 - 08:52 槍ヶ岳山荘 - 09:18 槍ヶ岳 - 09:34 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 04:00 - 04:49 千丈沢乗越 - 05:09 千丈沢乗越分岐 - 06:21 奥丸山分岐 - 06:22 槍平小屋 - 06:54 滝谷出合 - 07:46 涸沢岳西尾根取付 - 07:50 白出沢出合 - 08:39 穂高平小屋 - 09:37 林道ゲート - 09:44 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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