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| 山行目的 | 八ヶ岳 | | 集合場所・時間 | 9:40 アルピコ交通（茅野駅）
10:18 美濃戸口 | | 行動予定 | 1日目
美濃戸口 10:20 - 12:38 御小屋山 - 13:24 2,296m峰 - 15:02 阿弥陀岳 - 15:17 中岳のコル - 15:50 行者小屋 （1泊）
2日目
行者小屋 07:00 - 08:17 中岳分岐 - 08:28 キレット分岐 - 08:47 赤岳 - 08:48 赤岳頂上山荘 - 09:06 赤岳天望荘 - 09:09 地蔵尾根分岐 - 09:34 石尊峰 - 09:39 杣添尾根分岐（三叉峰） - 09:46 横岳（無名峰） - 09:51 横岳（奥ノ院） - 10:18 硫黄岳山荘 - 10:41 硫黄岳 - 10:56 赤岩ノ頭 - 11:48 赤岳鉱泉 - 13:00 美濃戸山荘 - 13:05 赤岳山荘 - 13:52 美濃戸口
| | 緊急時の対応・ルート | 来た道を戻る
ビバーク
山小屋避難
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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