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| 山行目的 | 山を楽しむ | | 集合場所・時間 | 0時両国→3時 | | 行動予定 | 北沢峠 06:30 - 07:07 二合目 - 08:23 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 09:36 小仙丈ヶ岳 - 10:35 仙丈ヶ岳 11:05 - 11:16 地蔵尾根分岐 - 11:23 仙丈小屋 - 11:58 馬ノ背ヒュッテ - 12:10 藪沢小屋 - 12:28 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 13:09 二合目 - 13:35 北沢峠
| 行動予定
（自由記述） | 仙流荘から北沢峠 バス(5時半→6時25分)
帰り
北沢峠
1310
1500
1600 | | 緊急時の対応・ルート | 引き返す | | 食事 | カップ麺
お菓子
パン
水2リットル
スポーツドリンク900ミリ
お茶680ミリ | | その他 | 北沢峠で水場あり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 食料, 飲み物, 雨具, 着替え, タオル, サングラス, 日焼け止め, コンパス, 救急セット, 手袋, お風呂セット |
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