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| 山行目的 | ピークハント | 行動予定
（自由記述） | 七倉岳登山口駐車場04:49 → 07:14天狗の庭07:19 → 07:47船窪小屋07:48 → 07:57七倉岳 → 08:41七倉乗越 → 09:18北葛岳10:59 → 11:29七倉乗越 → 12:20七倉岳 → 12:30船窪小屋 → 12:56天狗の庭13:23 → 15:19七倉岳登山口駐車場 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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