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| 行動予定 | 1日目
柏木登山口 22:00 - 22:44 林道 - 23:32 地蔵尾根中間水場 - 00:01 林道 - 00:22 林道最終交点 - 01:58 丸山谷ノ頭 - 03:14 地蔵尾根分岐 - 03:27 仙丈ヶ岳 - 03:43 大仙丈ヶ岳 - 04:39 伊那荒倉岳 - 05:24 横川岳 - 05:38 野呂川越 - 07:30 三峰岳 - 07:50 三国平 - 08:03 井川越 - 08:07 熊ノ平小屋 - 08:26 安倍荒倉岳 - 08:44 竜尾見晴 - 09:30 北荒川岳 - 10:30 北俣岳分岐 - 10:53 塩見岳（東峰） - 10:54 塩見岳（西峰） - 11:22 塩見小屋 - 11:36 ゴーロ - 12:11 本谷山 - 12:23 コル - 13:17 烏帽子岳 - 13:42 前小河内岳 - 14:06 小河内岳 - 14:51 瀬戸沢ノ頭 - 15:11 板屋岳 - 15:39 高山裏避難小屋 （1泊）
2日目
高山裏避難小屋 02:00 - 03:48 前岳 - 04:23 荒川小屋 - 04:45 大聖寺平 - 05:53 赤石岳 - 06:19 コル - 06:36 百間平 - 07:00 百間洞山の家 - 07:52 中盛丸山 - 08:21 小兎岳 - 08:53 兎岳 - 09:15 聖兎のコル - 10:11 前聖岳 - 10:37 小聖岳 - 11:02 薊畑 - 11:31 苔平 - 11:47 大木広場 - 12:35 西沢渡 - 13:06 聖光小屋 - 13:26 易老渡 - 14:22 弁天岩 - 14:44 芝沢ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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