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| 行動予定 | 祓川登山口駐車場 06:00 - 06:32 和田小屋 - 07:03 六合目 - 07:28 かぐら第1高速リフト分岐 - 07:31 下ノ芝 - 08:08 中ノ芝 - 08:22 上ノ芝 - 08:30 小松原分岐 - 08:36 田代分岐 - 08:39 神楽ケ峰 - 08:51 雷清水 09:01 - 09:55 苗場山 - 09:56 苗場山自然体験交流センター 10:26 - 11:03 雷清水 - 11:24 神楽ケ峰 - 11:26 田代分岐 - 11:32 小松原分岐 - 11:37 上ノ芝 - 11:45 中ノ芝 - 12:06 下ノ芝 - 12:08 かぐら第1高速リフト分岐 - 12:12 かぐら第1高速降り場 - 12:57 かぐら第1高速リフト - 13:08 和田小屋 - 13:30 祓川登山口駐車場
| | 食事 | 2l |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 半袖インナー, シェル, タイツ（薄手）, ズボン, 靴下, アウター手袋（防水）, 予備手袋, 雨具, 帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯（おにぎり、パン）, バーナー、クッカー, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（1l以上）, ライター, コンパス |
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