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| 山行目的 | 足慣らし | | 集合場所・時間 | 自宅 | | 行動予定 | 県道212号線ゲート 07:45 - 08:37 登山口 08:47 - 08:52 奥産道分岐 - 09:22 三ツ石避難小屋 09:32 - 10:11 三ツ石山 10:21 - 10:44 三ツ石避難小屋 10:54 - 11:15 奥産道分岐 - 11:19 登山口 - 12:00 県道212号線ゲート
| | 緊急時の対応・ルート | 無し | | 注意箇所・注意点 | 無し | | 食事 | 1食(行動食)
水(ハイドレーション1.5〜2.0L | | その他 | 網張温泉 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 登山道具一式, グローブ(ノーマル), 虫除けスプレー, 日焼け止め, ファーストエイドバック, 昼食, 行動食(携帯用アルファ米1個、味噌汁1個)=非常用, おやつ, 飲料水, 水(ハイドレ), タオル, 手拭い | | 共同装備品 | シングルバーナー, シングルクッカー, 熊避けピストル, ライター |
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