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| 集合場所・時間 | 11:10 美濃戸口 | 行動予定
（自由記述） | 11:10 美濃戸口 - 11:58 美濃戸山荘 - 13:58 行者小屋 - 14:06 2408m地点 - 14:54 2734m地点 - 15:26 赤岳 15:36 - 16:00 2734m地点 - 16:32 2408m地点 - 16:40 行者小屋 - 16:48 中山乗越 - 17:12 赤岳鉱泉（1泊）
03:00 赤岳鉱泉 - 03:28 中山乗越 - 03:36 行者小屋 - 03:44 2408m地点 - 04:24 中岳のコル - 04:44 阿弥陀岳 - 05:00 中岳のコル - 05:24 2734m地点 - 05:56 赤岳 - 06:12 赤岳天望荘 - 06:16 地蔵の頭 - 06:52 三叉峰 - 07:00 奥ノ院 - 07:24 硫黄岳山荘 - 07:40 硫黄岳 - 07:52 2649m地点 - 08:56 赤岳鉱泉 09:16 - 10:04 堰提広場 - 10:26 美濃戸山荘 - 11:06 美濃戸口 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天時即下山・山行中止 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, タオル, ツェルト |
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