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| 行動予定 | 1日目
室堂 09:00 - 09:10 室堂山荘 - 10:11 一の越 - 11:15 雄山 - 11:50 一の越 - 12:41 龍王岳 - 13:15 鬼岳東面 - 13:56 獅子岳 - 14:42 ザラ峠 - 15:23 五色ヶ原山荘 （1泊）
2日目
五色ヶ原山荘 05:00 - 05:38 鳶山 - 07:11 越中沢岳 - 09:28 スゴ乗越小屋 - 10:43 間山 - 12:07 北薬師岳 - 12:49 薬師岳 - 13:23 薬師岳山荘 （1泊）
3日目
薬師岳山荘 05:00 - 05:53 薬師峠 - 06:13 太郎平小屋 - 07:55 薬師沢小屋 - 10:35 雲ノ平山荘 - 11:46 高天原峠 - 12:20 高天原山荘 - 12:35 高天原温泉 - 12:48 竜晶池 - 12:59 高天原温泉 - 13:23 高天原山荘 （1泊）
4日目
高天原山荘 04:00 - 04:15 高天原温泉 - 07:35 温泉沢ノ頭 - 09:55 赤牛岳 - 14:55 奥黒部ヒュッテ （1泊）
5日目
奥黒部ヒュッテ 04:00 - 06:10 平ノ渡場 - 06:20 平ノ渡場 - 08:35 御山谷出合 - 09:20 ロッジくろよん - 09:50 黒部湖駅 - 10:07 黒部ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, シェラフ, 携帯トイレ |
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