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| 行動予定 | 1日目
折立 08:00 - 10:33 青淵三角点 - 12:27 五光岩ベンチ - 13:27 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 07:00 - 09:13 薬師沢小屋 - 12:41 雲ノ平山荘 - 13:10 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
3日目
雲ノ平キャンプ場 04:00 - 04:53 祖父庭園 - 05:33 祖父岳 - 06:09 岩苔乗越 - 06:29 ワリモ北分岐 - 06:59 ワリモ岳 - 07:46 鷲羽岳 - 08:46 伊藤新道分岐 - 08:53 三俣山荘 - 10:21 三俣蓮華岳 - 10:54 丸山 - 11:51 双六岳 - 12:48 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 04:00 - 05:00 樅沢岳 - 05:43 硫黄乗越 - 06:34 左俣岳 - 06:44 左俣乗越 - 08:29 千丈沢乗越 - 10:20 槍ヶ岳山荘 （1泊）
5日目
槍ヶ岳山荘 08:00 - 08:35 殺生ヒュッテ分岐 - 09:06 ヒュッテ大槍分岐 - 09:58 氷河公園分岐 - 10:45 水俣乗越分岐（大曲） - 11:15 ババ平 - 11:48 槍沢ロッジ - 12:18 二ノ俣 - 12:27 一ノ俣 - 13:26 横尾山荘 - 14:36 新村橋 - 14:49 迂回路分岐 - 14:53 徳澤園 - 15:57 徳本峠分岐 - 16:02 明神 - 16:57 小梨平 - 17:04 ビジターセンター - 17:07 河童橋 - 17:16 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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