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| 行動予定 | 1日目
折立 08:30 - 10:28 青淵三角点 10:38 - 12:06 五光岩ベンチ 12:16 - 13:02 太郎平小屋 13:32 - 15:14 薬師沢小屋 （1泊）
2日目
薬師沢小屋 06:30 - 09:10 雲ノ平山荘 09:40 - 10:51 高天原峠 11:11 - 11:45 高天原山荘 12:15 - 12:30 高天原温泉 13:30 - 13:54 高天原山荘 （2泊）
3日目
高天原山荘 06:30 - 07:20 水晶池分岐 07:30 - 09:16 岩苔乗越 09:26 - 10:11 黒部川源流 10:21 - 12:06 三俣蓮華岳 12:36 - 13:01 丸山 13:11 - 13:55 双六岳 14:05 - 14:49 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 06:30 - 07:27 鏡平分岐 07:37 - 08:16 鏡平山荘 08:36 - 09:04 シシウドヶ原 - 09:50 秩父沢出合 10:00 - 10:34 小池新道登山口 - 10:55 ワサビ平小屋 11:05 - 11:18 笠新道入口 - 12:30 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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