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| 行動予定 | 1日目
椹島ロッヂ 04:30 - 04:35 椹島 - 06:50 樺段 - 09:34 小尾根上のピーク - 09:58 赤石小屋 - 10:44 富士見平 - 13:09 赤石岳 - 13:52 コル - 14:21 百間平 - 15:01 百間洞山の家 （1泊）
2日目
百間洞山の家 07:00 - 08:20 大沢岳 - 08:57 中盛丸山 - 09:45 小兎岳 - 10:38 兎岳 - 11:15 聖兎のコル - 12:48 前聖岳 - 13:01 奥聖岳 - 13:16 前聖岳 - 14:00 小聖岳 - 14:41 薊畑 - 15:00 聖平小屋 （1泊）
3日目
聖平小屋 03:30 - 03:58 せせらぎ - 04:33 岩頭滝見台 - 05:23 乗越 - 05:57 造林小屋跡 - 06:40 聖沢吊橋 - 07:42 小会所小屋跡 - 08:09 聖沢登山口 - 08:55 牛首峠 - 09:01 椹島 - 09:04 椹島ロッヂ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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