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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:40 - 06:47 河童橋 - 06:49 ビジターセンター - 06:54 小梨平 - 07:37 明神 07:47 - 07:52 徳本峠分岐 - 08:42 徳澤園 09:02 - 09:05 迂回路分岐 - 09:16 新村橋 - 10:11 横尾山荘 10:31 - 11:35 本谷橋 11:55 - 12:44 ソーダラップ 12:54 - 13:18 Sガレ 13:28 - 14:21 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 04:30 - 04:33 パノラマコース分岐 - 05:26 パノラマコース分岐 05:36 - 07:12 穂高岳山荘 07:42 - 08:32 奥穂高岳 09:02 - 09:42 ジャンダルム 10:42 - 11:27 奥穂高岳 11:37 - 12:07 穂高岳山荘 12:17 - 12:49 涸沢岳 13:09 - 13:29 穂高岳山荘 13:39 - 14:31 パノラマコース分岐 14:41 - 15:04 涸沢小屋 - 15:12 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 08:00 - 08:30 Sガレ 08:40 - 08:55 ソーダラップ 09:05 - 09:33 本谷橋 09:53 - 10:49 横尾山荘 11:09 - 12:03 新村橋 - 12:13 迂回路分岐 - 12:16 徳澤園 12:36 - 13:25 徳本峠分岐 - 13:29 明神 13:39 - 14:21 小梨平 - 14:26 ビジターセンター - 14:28 河童橋 14:58 - 15:05 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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