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| 行動予定 | 1日目
折立 07:30 - 09:28 青淵三角点 - 10:56 五光岩ベンチ - 11:42 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 06:00 - 06:19 薬師峠 - 07:52 薬師岳山荘 - 08:50 薬師岳 - 09:30 北薬師岳 - 10:23 間山 - 11:06 スゴ乗越小屋 （1泊）
3日目
スゴ乗越小屋 06:00 - 08:51 越中沢岳 - 10:27 鳶山 - 10:52 五色ヶ原山荘 （1泊）
4日目
五色ヶ原山荘 06:00 - 06:29 ザラ峠 - 07:52 獅子岳 - 08:30 鬼岳東面 - 09:21 龍王岳 - 09:41 浄土山 - 10:05 展望台 - 10:36 室堂山荘 - 10:44 室堂 - 11:16 天狗平山荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 飲料, 食器, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール | | 共同装備品 | ファーストエイドキット |
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