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| 行動予定 | 1日目
登山口 08:45 - 09:26 防火線ノ頭 09:36 - 11:10 小天狗 11:20 - 12:48 大天狗 13:08 - 14:58 赤岳頂上山荘 15:08 - 15:09 赤岳 15:19 - 15:20 赤岳頂上山荘 （1泊）
2日目
赤岳頂上山荘 07:00 - 07:22 赤岳天望荘 - 07:25 地蔵尾根分岐 - 07:56 石尊峰 08:06 - 08:12 杣添尾根分岐（三叉峰） - 08:21 横岳（無名峰） - 08:28 横岳（奥ノ院） - 08:35 横岳（無名峰） - 08:44 杣添尾根分岐（三叉峰） 09:04 - 11:12 車道交点 11:32 - 13:29 登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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