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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 09:00 - 09:06 河童橋 - 09:20 岳沢登山口 - 10:05 風穴 - 11:43 岳沢小屋 （1泊）
2日目
岳沢小屋 05:00 - 08:43 トリコニー1峰 - 08:57 トリコニー2峰 - 11:08 南稜ノ頭 - 11:22 奥穂高岳 - 11:33 南稜ノ頭 - 12:42 紀美子平 - 13:25 カモシカの立場 - 13:59 岳沢小屋 （1泊）
3日目
岳沢小屋 08:00 - 08:56 風穴 - 09:23 岳沢登山口 - 09:37 河童橋 - 09:43 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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