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| 行動予定 | 1日目
燕温泉 06:00 - 08:10 北地獄谷麻平分岐 08:20 - 09:34 天狗堂 09:44 - 11:37 妙高山南峰 11:47 - 11:51 妙高山北峰 12:01 - 12:48 長助池分岐 - 13:31 大倉乗越 - 13:48 黒沢池ヒュッテ 13:58 - 14:42 茶臼山 - 15:01 高谷池ヒュッテ （1泊）
2日目
高谷池ヒュッテ 06:00 - 06:17 天狗の庭 - 06:59 ライチョウ平 - 07:43 火打山 07:53 - 08:19 ライチョウ平 - 08:45 天狗の庭 - 09:00 高谷池ヒュッテ 09:20 - 09:48 富士見平 - 10:51 黒沢橋 11:01 - 11:31 遊歩道分岐 - 11:47 笹ケ峰登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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