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| 行動予定 | 1日目
室堂 09:30 - 09:40 室堂山荘 - 11:02 浄土山 - 11:26 龍王岳 11:56 - 12:30 鬼岳東面 - 13:11 獅子岳 - 13:57 ザラ峠 - 14:38 五色ヶ原山荘 - 14:51 五色ヶ原キャンプ場 （1泊）
2日目
五色ヶ原キャンプ場 04:30 - 05:03 ザラ峠 - 06:26 獅子岳 - 07:04 鬼岳東面 - 08:13 一の越 - 09:17 雄山 - 09:34 大汝休憩場 - 10:15 真砂岳 - 11:07 別山南峰 11:37 - 11:44 別山北峰 - 11:51 別山南峰 - 12:14 剱御前小舎 - 13:17 雷鳥沢 - 13:21 雷鳥沢野営場 （1泊）
3日目
雷鳥沢野営場 04:30 - 04:34 雷鳥沢 - 05:04 新室堂乗越 - 05:17 室堂乗越 - 06:33 奥大日岳 - 07:41 七福園 - 07:47 中大日岳 - 07:56 大日小屋 08:06 - 08:26 大日岳 - 08:39 大日小屋 08:49 - 10:23 大日平山荘 - 11:00 牛首 11:10 - 12:11 大日岳登山口 - 12:25 称名滝駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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