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| 行動予定 | 桜林公園 06:00 - 07:18 カラスの休場 - 07:59 姥石 - 09:39 焼止りヒュッテ（避難小屋） - 11:29 凰鳴ヒュッテ（避難小屋） - 11:47 長平登山道分岐 - 12:04 岩木山 - 12:14 長平登山道分岐 - 12:24 凰鳴ヒュッテ（避難小屋） - 12:37 鳥海噴火口駅 - 12:47 岩木山八合目駐車場
| 行動予定
（自由記述） | ⚪️百沢から登り、嶽方面に降りるが、9合目からリフト、8合目からバスで下山🚠🚌
頂上では昼食を取らず、補給のみとし、8合目休憩所でラーメン🍜
⚪️水の量は合計2Lとする
⚪️錫杖清水到着時点で中身を水に入れ替え、900mlは行動用とし、500mlは水割りにする💧
⚪️レインウェアは上のみとする
⚪️お風呂道具、婚姻届、指輪、忘れずに！
13:45のバスに乗ることを目指す |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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