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| 行動予定 | 1日目
室堂 09:00 - 09:10 みくりが池 （1泊）
2日目
みくりが池 02:00 - 02:21 室堂山荘 - 03:14 展望台 - 03:52 浄土山 - 04:16 龍王岳 - 04:50 鬼岳東面 - 05:31 獅子岳 - 06:17 ザラ峠 - 06:58 五色ヶ原山荘 - 07:36 鳶山 - 09:09 越中沢岳 - 11:26 スゴ乗越小屋 - 12:41 間山 - 14:05 北薬師岳 - 14:47 薬師岳 - 15:21 薬師岳山荘 - 16:14 薬師峠 （1泊）
3日目
薬師峠 03:00 - 03:20 太郎平小屋 - 05:02 薬師沢小屋 - 07:43 祖母岳 - 08:46 祖父庭園 - 09:34 黒部川源流 - 10:13 三俣山荘 - 11:21 三俣蓮華岳 - 11:46 丸山 - 12:30 双六岳 - 13:14 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 02:00 - 02:46 樅沢岳 - 03:19 硫黄乗越 - 03:58 左俣岳 - 04:06 左俣乗越 - 05:27 千丈沢乗越 - 06:52 槍ヶ岳山荘 07:52 - 08:18 槍ヶ岳 - 08:34 槍ヶ岳山荘 - 08:46 飛騨乗越 - 09:07 大喰岳 - 09:35 中岳 - 10:12 氷河公園分岐 - 10:30 南岳 - 10:37 南岳小屋 - 12:37 大キレット - 15:16 北穂高小屋 - 15:18 北穂高岳 - 15:29 南稜分岐 - 16:58 最低コル - 17:48 涸沢岳 - 18:08 穂高岳山荘 （1泊）
5日目
穂高岳山荘 03:00 - 03:50 奥穂高岳 - 04:30 ジャンダルム - 05:33 天狗のコル - 05:57 天狗ノ頭 - 06:32 間ノ岳 - 07:27 西穂高岳 - 08:08 独標 - 08:42 丸山 - 08:53 西穂山荘 - 10:48 田代橋 - 10:57 帝国ホテル前
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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