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| 行動予定 | スタート地点 07:00 - 09:33 ムギチロ - 10:03 厳道峠 - 10:46 金波美峠分岐 - 11:29 池ノ上 - 12:03 金波美峠 - 12:23 石尊山 - 12:51 阿夫利山 13:11 - 13:27 井戸沢ノ頭 - 13:56 金剛山 - 14:37 綱子峠入口 - 15:29 綱子峠 15:39 - 16:30 入道丸 - 16:50 平野峠 - 18:00 月夜野
| 行動予定
（自由記述） | 体力錬成 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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