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| 集合場所・時間 | 9/12(金) 高松発 22:00
9/13(土) 穂高駅前着 6:30⇒
中房温泉登山口着 7:30⇒
登山開始 8:00⇒
燕山荘着 14:00⇒
燕岳 14:50⇒
燕山荘 15:30 [泊]
9/14(日) 燕山荘発 6:00⇒
常念小屋着 13:00⇒
常念岳 14:30⇒
常念小屋着 15:30 [泊]
9/15(月) 常念小屋発 6:30⇒
一の沢登山口着 10:30⇒
穂高駅前P 11:30⇒
高松着 20:00 | | 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 08:00 - 09:12 第一ベンチ - 10:01 第二ベンチ - 10:53 第三ベンチ 11:03 - 11:56 富士見ベンチ - 12:44 合戦小屋 - 14:25 燕山荘 - 15:04 燕岳 15:14 - 15:47 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 06:00 - 06:35 蛙岩 - 08:27 喜作レリーフ - 08:35 分岐 - 09:22 大天荘 09:32 - 10:27 東天井岳の肩 - 11:32 横通岳の肩 - 12:11 常念小屋 12:21 - 14:14 常念岳 - 15:15 常念小屋 （1泊）
3日目
常念小屋 06:30 - 07:30 胸突八丁 - 08:49 王滝ベンチ 08:59 - 09:54 一ノ沢 - 10:24 一ノ沢駐車場
| 行動予定
（自由記述） | ↑ ルートタイム 1.3で設定 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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