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| 集合場所・時間 | （往路）長野600＝大町＝715白沢登山口
（復路）中房温泉1225（1415）＝（バス1,500円）1320（1510）穂高駅1335（1552）＝1404（1622）信濃大町＝（タクシー30分4,000円）白沢登山口 | | 行動予定 | 1日目
白沢登山口 07:30 - 08:12 紅葉ノ滝 - 08:52 魚止ノ滝 - 09:25 最終水場 09:35 - 11:46 大凪山 11:56 - 14:33 餓鬼岳小屋 14:43 - 14:52 餓鬼岳 15:02 - 15:07 餓鬼岳小屋 （1泊）
2日目
餓鬼岳小屋 06:30 - 07:15 剣ズリ - 08:52 東沢岳 09:02 - 09:35 東沢乗越 09:45 - 10:48 西大ホラ沢出合 10:58 - 11:58 ブナ平 - 12:58 中房温泉登山口
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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