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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:07 河童橋 - 08:09 ビジターセンター - 08:14 小梨平 - 08:57 明神 - 09:02 徳本峠分岐 - 09:52 徳澤園 - 09:55 迂回路分岐 - 10:06 新村橋 - 11:01 横尾山荘 - 11:50 一ノ俣 - 11:57 二ノ俣 - 12:29 槍沢ロッジ （1泊）
2日目
槍沢ロッジ 08:00 - 08:43 ババ平 - 09:15 水俣乗越分岐（大曲） - 10:19 氷河公園分岐 - 11:28 ヒュッテ大槍分岐 - 12:11 殺生ヒュッテ - 13:27 槍ヶ岳 - 14:10 殺生ヒュッテ - 14:33 ヒュッテ大槍分岐 - 15:13 氷河公園分岐 - 15:49 水俣乗越分岐（大曲） - 16:12 ババ平 - 16:37 槍沢ロッジ （1泊）
3日目
槍沢ロッジ 08:00 - 08:23 二ノ俣 - 08:30 一ノ俣 - 09:15 横尾山荘 - 10:09 新村橋 - 10:19 迂回路分岐 - 10:22 徳澤園 - 11:11 徳本峠分岐 - 11:15 明神 - 11:57 小梨平 - 12:02 ビジターセンター - 12:04 河童橋 - 12:11 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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