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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:00 - 07:09 河童橋 - 07:12 ビジターセンター - 07:19 小梨平 - 08:15 明神 - 08:22 徳本峠分岐 - 09:23 徳澤ロッヂ - 09:30 徳澤園 - 09:34 迂回路分岐 - 09:48 新村橋 - 11:00 横尾山荘 - 12:23 本谷橋 - 13:27 ソーダラップ - 13:58 Sガレ - 15:07 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 07:00 - 07:16 涸沢小屋 - 09:04 南稜取付 - 11:14 南稜分岐 - 11:32 北穂高岳 - 11:33 北穂高小屋 （1泊）
3日目
北穂高小屋 07:00 - 07:03 北穂高岳 - 07:17 南稜分岐 - 08:29 南稜取付 - 09:29 涸沢小屋 - 09:39 涸沢ヒュッテ - 10:18 Sガレ - 10:38 ソーダラップ - 11:14 本谷橋 - 12:27 横尾山荘 - 13:37 新村橋 - 13:50 迂回路分岐 - 13:54 徳澤園 （1泊）
4日目
徳澤園 08:00 - 08:07 徳澤ロッヂ - 09:07 徳本峠分岐 - 09:12 明神 - 10:07 小梨平 - 10:14 ビジターセンター - 10:17 河童橋 - 10:26 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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