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| 行動予定 | 1日目
折立 05:00 - 06:11 青淵三角点 - 07:04 五光岩ベンチ - 07:32 太郎平小屋 - 07:43 薬師峠 - 08:39 薬師岳山荘 - 09:14 薬師岳 09:24 - 09:48 北薬師岳 - 10:20 間山 - 10:46 スゴ乗越小屋 11:16 - 12:59 越中沢岳 - 13:57 鳶山 - 14:12 五色ヶ原山荘 - 14:20 五色ヶ原キャンプ場 （1泊）
2日目
五色ヶ原キャンプ場 05:30 - 06:15 刈安峠 - 06:58 平ノ小屋 07:08 - 07:11 平ノ渡場 - 08:32 御山谷出合 - 08:59 ロッジくろよん 09:19 - 09:37 黒部湖駅 09:57 - 10:07 黒部ダム - 10:21 黒部湖駅 - 10:39 ロッジくろよん - 11:04 御山谷出合 - 12:25 平ノ渡場 - 12:29 平ノ小屋 12:59 - 14:07 刈安峠 - 15:23 五色ヶ原キャンプ場 （1泊）
3日目
五色ヶ原キャンプ場 05:00 - 05:13 五色ヶ原山荘 - 05:36 鳶山 - 06:32 越中沢岳 - 07:54 スゴ乗越小屋 - 08:39 間山 - 09:29 北薬師岳 - 09:54 薬師岳 10:24 - 10:44 薬師岳山荘 10:54 - 11:26 薬師峠 11:46 - 11:58 太郎平小屋 - 12:21 五光岩ベンチ - 12:55 青淵三角点 - 13:35 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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