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| 行動予定 | 新穂高温泉バスターミナル 08:00 - 09:01 笠新道入口 - 13:33 笠新道分岐 - 14:23 笠ヶ岳山荘 - 14:37 笠ケ岳 - 14:45 笠ヶ岳山荘 - 15:33 笠新道分岐 - 15:36 抜戸岳分岐 - 16:45 大ノマ岳 - 17:28 鏡平分岐 - 18:07 双六小屋 - 19:38 三俣山荘 - 19:42 伊藤新道分岐 - 20:42 鷲羽岳 - 21:04 ワリモ岳 - 21:15 ワリモ北分岐 - 21:21 岩苔乗越 - 21:53 黒部川源流 - 22:20 三俣山荘
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