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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:00 - 06:53 笠新道入口 - 07:13 ワサビ平小屋 - 07:46 小池新道登山口 - 09:01 秩父沢出合 - 10:49 シシウドヶ原 - 11:51 鏡平山荘 - 13:18 鏡平分岐 - 14:31 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 04:00 - 05:38 双六岳 - 06:35 丸山 - 07:06 三俣蓮華岳 - 07:57 三俣山荘 - 08:04 伊藤新道分岐 - 09:55 鷲羽岳 - 10:37 ワリモ岳 - 10:57 ワリモ北分岐 - 11:44 水晶小屋 - 12:33 水晶岳 - 13:09 水晶小屋 - 13:45 ワリモ北分岐 - 13:55 岩苔乗越 - 14:54 黒部川源流 - 15:45 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 06:00 - 08:52 双六小屋 - 10:06 鏡平分岐 - 10:57 鏡平山荘 - 11:33 シシウドヶ原 - 12:33 秩父沢出合 - 13:17 小池新道登山口 - 13:44 ワサビ平小屋 - 14:01 笠新道入口 - 15:35 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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