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| 行動予定 | 1日目
金精トンネル 10:00 - 10:40 金精峠 10:50 - 12:37 念仏平避難小屋 12:47 - 13:30 根名草山 13:40 - 14:53 日光沢・手白沢温泉分岐 15:03 - 16:06 日光沢温泉 16:16 - 16:30 加仁湯・手白澤温泉分岐 （1泊）
2日目
加仁湯・手白澤温泉分岐 08:00 - 08:13 八丁の湯 - 08:42 コザ池ノ滝 - 09:03 カッタテノ滝 - 09:34 遊歩道分岐 - 09:39 女夫淵
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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