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| 行動予定 | 1日目
栂池自然園駅 09:00 - 09:10 ビジターセンター - 10:35 天狗原 - 11:59 白馬乗鞍岳 12:19 - 12:45 白馬大池山荘 - 12:47 蓮華温泉分岐 - 13:40 船越ノ頭 - 14:31 小蓮華山 - 15:10 三国境 - 15:59 白馬岳 16:19 - 16:31 白馬山荘 （1泊）
2日目
白馬山荘 06:00 - 06:22 白馬岳 06:32 - 06:44 白馬山荘 - 06:56 祖母谷分岐 - 08:08 杓子沢ノコル - 08:55 白馬鑓ヶ岳 09:05 - 09:27 鑓温泉分岐 - 09:52 天狗山荘 - 10:18 天狗ノ頭 10:28 - 11:57 不帰キレット 12:07 - 12:46 不帰１峰 12:56 - 14:06 不帰2峰（北峰） 14:16 - 14:36 不帰２峰（南峰） - 15:48 唐松岳 15:58 - 16:12 唐松岳頂上山荘 - 16:14 八方尾根分岐 - 17:17 最低コル - 18:15 遠見尾根分岐 - 18:19 五竜山荘 （1泊）
3日目
五竜山荘 06:00 - 07:14 五竜岳 - 09:02 北尾根ノ頭 - 09:28 口ノ沢ノコル - 10:52 キレット小屋 - 11:21 八峰キレット 11:31 - 13:03 鹿島槍ヶ岳 13:23 - 13:57 布引山 - 14:38 冷池山荘 - 14:57 冷乗越 - 17:17 高千穂平 - 19:02 赤岩尾根入口 - 19:12 西俣出合 - 20:12 大谷原登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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