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| 行動予定 | 1日目
室堂山荘 09:00 - 09:15 みくりが池 - 09:35 雷鳥荘 - 09:51 雷鳥沢野営場 10:01 - 10:05 雷鳥沢 - 11:57 剱御前小舎 12:07 - 12:39 剱沢キャンプ場 （1泊）
2日目
剱沢キャンプ場 04:00 - 04:23 剣山荘 - 04:55 一服剱 05:05 - 06:05 前剱 06:15 - 07:15 平蔵のコル - 07:52 剱岳 08:22 - 08:43 平蔵のコル - 09:43 前剱 - 10:33 一服剱 - 10:51 剣山荘 11:51 - 12:19 剱沢キャンプ場 （1泊）
3日目
剱沢キャンプ場 06:00 - 06:55 剱御前小舎 - 07:58 雷鳥沢 - 08:02 雷鳥沢野営場 08:32 - 08:59 雷鳥荘 - 09:20 みくりが池 - 09:38 室堂山荘
| | 食事 | day1 朝：車内（パン、おにぎり、スープ）昼：剣山荘 夕：テン場（わかめご飯、親子丼、ウィンナ、スープ）
day2 朝：テン場（パン、スープ）朝：剱岳ピーク（おにぎり） 昼：テン場（五目ご飯、FDカレー） 夕：テン場（白ごはん、カレー、スープ）
day3 朝：テン場（コーンリゾッタ、わかめスープ） 昼：室堂？ 夕：高速ＳＡ | | 計画書の提出先・場所 | 自宅（妻くみ子 09011320629）、持参、登山口、車 | | その他 | 登山口に自車：デリカd5 和歌山331ろ883
レイン上：ファイントラック青
レイン下：モンベル黒
ザック：オスプレイ黒、サロモン15（黒） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 調理用食材, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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