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| 行動予定 | 1日目
奈良田駐車場バス停 04:00 - 04:03 奈良田湖 - 04:08 奈良田バス停 - 04:11 奈良田温泉 - 04:41 第一発電所 - 04:47 大唐松山登山口 - 05:25 大門沢登山道入口 - 06:17 大古森沢出合 - 07:56 大門沢小屋 - 11:10 大門沢下降点 - 11:52 農鳥岳 - 12:21 西農鳥岳 - 12:51 農鳥小屋 - 13:59 三国平 - 14:17 井川越 - 14:23 熊ノ平小屋 （1泊）
2日目
熊ノ平小屋 08:00 - 08:06 井川越 - 08:38 三国平 - 09:24 三峰岳 - 10:06 間ノ岳 - 10:52 農鳥小屋 - 11:41 西農鳥岳 - 12:07 農鳥岳 - 12:36 西農鳥岳 - 13:02 農鳥岳 - 13:28 大門沢下降点 - 13:50 広河内岳 - 15:04 大籠岳 - 15:38 白河内岳 - 16:36 笹山北峰 （1泊）
3日目
笹山北峰 08:00 - 08:07 笹山 - 10:50 水場分岐 - 12:47 笹山ダイレクト尾根取付き - 12:53 奈良田湖 - 12:56 奈良田駐車場バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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