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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:07 河童橋 - 08:24 ウエンストン碑 - 08:31 田代橋 - 08:46 梓川コース・林間コース分岐 - 08:49 田代池 - 09:06 大正池 - 09:10 大正池ホテル - 09:14 大正池 - 09:32 梓川コース・林間コース分岐 - 09:47 田代橋 - 10:06 上高地バスターミナル - 10:13 河童橋 - 10:29 岳沢登山口 - 11:14 明神池 - 11:22 明神 - 11:27 徳本峠分岐 - 12:17 徳澤園 （1泊）
2日目
徳澤園 08:00 - 08:03 迂回路分岐 - 08:14 新村橋 - 09:09 横尾山荘 - 09:58 一ノ俣 - 10:05 二ノ俣 - 10:37 槍沢ロッジ （1泊）
3日目
槍沢ロッジ 08:00 - 08:43 ババ平 - 09:15 水俣乗越分岐（大曲） - 10:19 氷河公園分岐 - 11:28 ヒュッテ大槍分岐 - 12:11 殺生ヒュッテ （1泊）
4日目
殺生ヒュッテ 08:00 - 09:16 槍ヶ岳 - 09:32 槍ヶ岳山荘 - 09:59 殺生ヒュッテ分岐 - 10:00 殺生ヒュッテ - 10:23 ヒュッテ大槍分岐 - 11:03 氷河公園分岐 - 11:39 水俣乗越分岐（大曲） - 12:02 ババ平 - 12:27 槍沢ロッジ - 12:50 二ノ俣 - 12:57 一ノ俣 - 13:42 横尾山荘 - 14:36 新村橋 - 14:46 迂回路分岐 - 14:49 徳澤園 - 15:38 徳本峠分岐 - 15:42 明神 （1泊）
5日目
明神 08:00 - 08:42 小梨平 - 08:47 ビジターセンター - 08:49 河童橋 - 08:56 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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