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| 行動予定 | 1日目
猿倉荘 13:00 - 13:19 鑓温泉分岐 - 13:56 御殿場 - 14:28 白馬尻小屋 （1泊）
2日目
白馬尻小屋 06:00 - 10:19 村営頂上宿舎 10:29 - 10:35 祖母谷分岐 - 10:55 白馬山荘 - 11:17 白馬岳 11:47 - 11:59 白馬山荘 （1泊）
3日目
白馬山荘 06:00 - 06:22 白馬岳 - 06:51 三国境 - 07:34 小蓮華山 - 08:08 船越ノ頭 - 08:40 蓮華温泉分岐 - 08:41 白馬大池山荘 09:01 - 09:37 白馬乗鞍岳 - 10:24 天狗原 - 11:15 ビジターセンター - 11:22 栂池自然園駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 【ザック下】, グランドシート(ドーム2), 軽アイゼン(スノースパイク6), テーピングテープ, 【ザック中下】, 風呂セット（, タオル, 手ぬぐい, 着替え）, 寝袋(シームレスダウンハガー800#3), 小屋泊セット(, インナーシュラフ), ダウンジャケット（サーマラップパーカ）上下, フリース, 着替え, テント(ステラリッジ2), 【ザック中上】, チタンポット, シングルバーナー, マグカップ, コーヒードリッパー, コーヒーサーバー, コーヒーミル, 温度計, コーヒースケール, ヘッドランプ, モバイルバッテリ, 計画書, 水2.5L, アルパインサーモボトル500ml, クリアボトル500ml, ソフトボトル500mlx2, ウオーターパック1L, ペプチエイド, 昼食(リゾッタ), 非常食, 【ザックトップリッド】, レインウェア（ストームクルーザー）上下, バックパックカバー 60L, 眼鏡, サングラス, ファーストエイドキット, 虫除けスプレー, 折畳傘, クールグローブ, ウルトラ ライトシェル パーカ, アタックザック, 【ザック外】, スリーピングパッド(フォームパッド 16 180), アルパインヘルメット, トレッキングポール(), スマホホルダー（, ペーパーグラス, スマホジンバル）, ココヘリGPS, O.D.トイレキット, 笛, レジャーシート, 【ウエストベルト】, 熊鈴, 保険証, クレカ, 行動食, ウエットティッシュ, ティッシュ, ハンドタオル, コンパス, 【着用】, WICソックス, クールライト長袖Tシャツ, クールメッシュニーロングタイツ, ズボン(ODパンツライトコンバーチブル), フィンガーレスクールグローブ, 小銭, AppleWatchUltra2, iPhone16ProMax, ザック（キトラパック50), メドーハット(シェード, ストラップ), 登山靴(アルパインクルーザー800BOAワイド), 熊スプレー, 【以下不所持】, ETCカード, iPadmini(地図閲覧バックアップ機） |
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