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| 行動予定 | 1日目
栂池自然園駅 09:00 - 09:10 ビジターセンター - 10:35 天狗原 - 11:59 白馬乗鞍岳 - 12:25 白馬大池山荘 - 12:27 蓮華温泉分岐 - 13:20 船越ノ頭 - 14:11 小蓮華山 - 14:50 三国境 - 15:39 白馬岳 - 15:51 白馬山荘 （1泊）
2日目
白馬山荘 06:00 - 06:12 祖母谷分岐 - 07:24 杓子沢ノコル - 08:11 白馬鑓ヶ岳 - 08:33 鑓温泉分岐 - 08:58 天狗山荘 - 09:24 天狗ノ頭 - 10:53 不帰キレット - 11:32 不帰１峰 - 12:42 不帰2峰（北峰） - 13:02 不帰２峰（南峰） - 14:14 唐松岳 - 14:28 唐松岳頂上山荘 - 14:30 八方尾根分岐 - 15:33 最低コル - 16:31 遠見尾根分岐 - 16:35 五竜山荘 （1泊）
3日目
五竜山荘 06:00 - 07:14 五竜岳 - 09:02 北尾根ノ頭 - 09:28 口ノ沢ノコル - 10:52 キレット小屋 - 11:21 八峰キレット - 12:53 鹿島槍ヶ岳 - 13:27 布引山 - 14:08 冷池山荘 - 14:27 冷乗越 - 16:47 高千穂平 - 18:32 赤岩尾根入口 - 18:42 西俣出合 - 19:42 大谷原登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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