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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:08 河童橋 - 06:10 ビジターセンター - 06:16 小梨平 - 07:08 明神 - 07:14 徳本峠分岐 - 08:14 徳澤園 08:24 - 08:28 迂回路分岐 - 08:41 新村橋 - 09:47 横尾山荘 09:57 - 11:14 本谷橋 - 12:13 ソーダラップ - 12:42 Sガレ - 13:46 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 06:00 - 06:14 涸沢小屋 - 07:54 南稜取付 - 09:54 南稜分岐 - 10:11 北穂高岳 - 10:12 北穂高小屋 10:22 - 10:24 北穂高岳 - 10:37 南稜分岐 - 12:24 最低コル - 13:24 涸沢岳 13:34 - 13:58 穂高岳山荘 14:08 - 15:10 パノラマコース分岐 - 15:38 涸沢小屋 - 15:48 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 07:00 - 07:36 Sガレ - 07:54 ソーダラップ - 08:28 本谷橋 - 09:35 横尾山荘 09:45 - 10:50 新村橋 - 11:02 迂回路分岐 - 11:06 徳澤園 11:26 - 12:25 徳本峠分岐 - 12:30 明神 - 12:40 明神池 13:40 - 14:34 岳沢登山口 - 14:53 河童橋 - 15:01 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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