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| 行動予定 | 1日目
鳩待峠 12:00 - 12:50 山ノ鼻 - 13:20 牛首分岐 - 13:50 ヨッピ吊橋 - 14:04 東電小屋 - 14:20 東電分岐 - 14:32 見晴 - 14:53 龍宮小屋 - 14:56 竜宮十字路 - 15:22 牛首分岐 - 15:52 山ノ鼻 （1泊）
2日目
山ノ鼻 07:00 - 09:46 至仏山 - 10:08 小至仏山 - 10:22 オヤマ沢田代 - 10:30 悪沢岳 - 11:02 小笠 - 11:40 笠ヶ岳 - 12:09 小笠 - 12:49 悪沢岳 - 12:57 オヤマ沢田代 - 13:14 原見岩 - 14:01 鳩待峠
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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