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| 山行目的 | 自然散策 | | 行動予定 | 車山肩バス停 06:00 - 06:40 車山 06:50 - 06:54 リフト山頂駅 - 06:55 山頂駅 - 06:56 リフト山頂駅 - 07:15 車山乗越 - 07:53 ヒュッテジャヴェル - 07:55 沢渡 08:25 - 08:41 諏訪神社 - 09:05 八島ケ池 - 09:23 奥霧小屋 09:53 - 10:12 諏訪神社 - 10:31 沢渡 - 11:12 ころぼっくるひゅって 11:42 - 11:44 車山肩バス停
| | 食事 | 行動食・飲料水 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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