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| 山行目的 | 大北アルプス | | 行動予定 | 1日目
猿倉荘 08:00 - 08:19 鑓温泉分岐 - 10:25 小日向ノコル - 10:55 サンジロ（三白） - 11:14 杓子沢出合 - 12:10 鑓温泉小屋 - 14:03 大出原 - 14:51 鑓温泉分岐 - 15:16 天狗山荘 （1泊）
2日目
天狗山荘 04:00 - 04:26 天狗ノ頭 - 05:55 不帰キレット 06:05 - 06:44 不帰１峰 - 07:54 不帰2峰（北峰） 08:04 - 08:24 不帰２峰（南峰） - 09:36 唐松岳 09:46 - 10:00 唐松岳頂上山荘 10:10 - 10:12 八方尾根分岐 - 11:15 最低コル 11:25 - 12:23 遠見尾根分岐 - 12:27 五竜山荘 12:37 - 13:51 五竜岳 - 15:39 北尾根ノ頭 15:49 - 16:15 口ノ沢ノコル - 17:39 キレット小屋 （1泊）
3日目
キレット小屋 04:30 - 04:59 八峰キレット - 06:14 鹿島槍ヶ岳北峰 06:24 - 06:56 鹿島槍ヶ岳 07:06 - 07:40 布引山 07:50 - 08:31 冷池山荘 08:41 - 09:00 冷乗越 - 09:43 爺ヶ岳北峰 09:53 - 10:23 爺ヶ岳 - 10:38 爺ヶ岳南峰 10:48 - 11:17 種池山荘 11:27 - 13:11 ケルン 13:21 - 14:19 柏原新道登山口 14:29 - 14:55 扇沢
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 着替え, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯 |
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