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| 行動予定 | 1日目
折立 08:00 - 09:58 青淵三角点 10:08 - 11:36 五光岩ベンチ - 12:22 太郎平小屋 12:52 - 13:11 薬師峠 - 14:44 薬師岳山荘 - 15:42 薬師岳 15:52 - 16:26 薬師岳山荘 - 17:19 薬師峠 - 17:39 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 07:00 - 08:41 神岡新道分岐 08:51 - 09:00 北ノ俣岳 - 09:34 赤木岳 - 09:56 中俣乗越 10:06 - 12:51 黒部五郎小舎 （1泊）
3日目
黒部五郎小舎 05:00 - 07:07 黒部五郎岳 07:17 - 08:34 黒部五郎小舎 08:54 - 10:56 三俣蓮華岳 11:06 - 11:31 丸山 - 12:38 双六小屋 12:58 - 13:55 鏡平分岐 - 14:34 鏡平山荘 （1泊）
4日目
鏡平山荘 07:00 - 07:28 シシウドヶ原 - 08:14 秩父沢出合 08:24 - 08:58 小池新道登山口 - 09:19 ワサビ平小屋 09:29 - 09:42 笠新道入口 - 10:54 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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