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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 椹島ロッジ | | 行動予定 | 1日目
椹島ロッヂ 09:00 - 09:05 椹島 - 09:12 滝見橋 - 09:16 笊ヶ岳登山口 - 10:11 鉄塔 10:21 - 10:38 鉄塔下 - 11:08 管理道交差点 - 11:41 小石下 11:51 - 13:17 清水平 13:27 - 14:11 蕨段 - 15:37 駒鳥池 15:47 - 16:33 千枚小屋 （1泊）
2日目
千枚小屋 05:00 - 06:02 千枚岳 06:12 - 06:59 丸山 07:09 - 07:39 悪沢岳 07:49 - 08:16 コル - 08:56 中岳 09:06 - 10:05 荒川小屋 10:15 - 10:52 大聖寺平 11:02 - 12:55 赤石岳 13:05 - 14:52 富士見平 15:02 - 15:30 赤石小屋 （1泊）
3日目
赤石小屋 06:00 - 06:17 小尾根上のピーク - 07:50 樺段 08:00 - 09:14 椹島 09:24 - 09:27 椹島ロッヂ
| | 緊急時の対応・ルート | 千枚小屋までは来た道を戻る | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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